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涼しい~。。。いや寒いのかな?
2007 / 07 / 10 ( Tue )
今週は雨ばっかりのお天気みたいで、曇り→雨;;

やっと梅雨らしくなってきたって感じ、なんか台風も近付いてきてる

らしいです``r(^^;)

雨降って涼しいのはいい感じだけど、今日はちょっと肌寒い感じ。。。

会社のおばさまも風邪ひいてて、(>。<)ゴホッゴホッと咳をしてます。

お願いだからうつさないでね~(T_T)


そう言えば、この間初ビリーやってみました(*^^)v

彼氏の家にあったので、

「やりた~~~い(〃^∇^)」


と意気込んでやること、10分。。。


「結構ハードだし。。。」


。。。。30分

「これ以上やったら腹筋つっちゃうよ。。。」


ムキになりながら必死でビリーと一緒に頑張ること1時間***

エアコン入れてるのに汗だくなNANA(*≧∀≦*)

やっぱり運動不足なNANAにはきつすぎでした。


あれを毎日やってる人って、やっぱり普段から運動してなしと

体力的にムリかも(ToT)。。。なぐらいハードでした(>_<)

まだ基本しかやってないけど、確かにビリー毎日こなせば

確実に痩せるよね~(^-^)


NANAなんて、ビリーやってから3日間ぐらいは腹筋が痛くて

笑うも、起き上がるのも&くしゃみさえもつらかった~~~(T_T)

週イチぐらいなら頑張れるかも!?かな♪

でもほんと話では聞いてたけど、ビリーはアメとムチの使い方が上手い!

負けず嫌いのNANAはやる前はムリだよ~って言ってるけど、

やり始めると、ムキになるタイプなので、1時間やり遂げたけど

普通は続かないかも。。。``r(^^;)

でも、やっぱり体動かすのは気持ちいい~♪

怠け心にムチをうってくれるビリーはやっぱりこれだけ話題になる

だけある大物だと思いました(*^_^*)

まだやってない人は、一度試す価値はあると思いますよ~(*^^)v

ただし覚悟は必要ですけどね☆☆


毎日やってる人はどんな感じなのかなぁ、感想とかおすすめのやり方が

あったら教えてね~(>∀<)ノょろしく!!


ビリーさま万歳!!

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19 : 47 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
<<3連休なのに台風o((>ω<o))((o>ω<))o | ホーム | 今日の出来事☆>>
コメント
* こんにちわ *

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by: 百合子 * 2007/07/11 * 10:13 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

オレも早く・・ビリー試せるようになりたい・・・・かも(・・)
by: KEI * 2007/07/12 * 17:10 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

アズサさん

足早く治して、ビリーにチャレンジ(*^^)v
今はリハビリ頑張って☆
by: NANA * 2007/07/12 * 20:02 * URL [ 編集] | page top↑
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